السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في إندومي

تعد الشعيرية سريعة التحضير إندومي، من أكثر الأطعمة التي تشهد إقبالا وانتشارا حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للإندومي، وما عدد السعرات الحرارية في كل 100 جرام من الشعيرية سريعة التحضير إندومي؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للإندومي

  • وزن الحصة60
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية432
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون13 g16.67%
  • الدهون المشبعة6 g30%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0 g
  • الكوليسترول0 mg0%
  • صوديوم6 mg0.26%
  • اجمالي الكربوهيدرات66 g24%
  • الألياف الغذائية3 g10.71%
  • إجمالي السكريات3 g
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين11 g22%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0.9 mg0.07%
  • حديد3.6 mg20%
  • البوتاسيوم0 mg0%
  • فيتامين أ0.1 mcg0.01%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)9.6 mg10.67%
السابق
السعرات الحرارية في مرقة دجاج كنور
التالي
السعرات الحرارية في الحليب كامل الدسم من لاكتيل