الحقائق الغذائية

السعرات الحرارية في الباذنجان المخلل

يعد الباذنجان المخلل من أشهر المقبلات وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية للباذنجان المخلل؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للباذنجان المخلل

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية39
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون0.187 g0.24%
  • صوديوم287.12 mg12.48%
  • اجمالي الكربوهيدرات5.66 g2.06%
  • الألياف الغذائية2 g7.14%
  • إجمالي السكريات3.07 g
  • بروتين1.01 g2.02%
  • الكالسيوم14.52 mg1.12%
  • حديد0.48 mg2.67%
  • البوتاسيوم221.66 mg4.72%
  • فيتامين أ151.89 mcg16.88%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)24.6 mg27.33%
السابق
السعرات الحرارية في الحواوشي
التالي
السعرات الحرارية في المهلبية بالمكسرات