السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في البسبوسة بالمكسرات

تعد البسبوسة من أشهر اطباق الحلوى وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية للبسبوسة بالمكسرات؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للبسبوسة

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية357
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون10.97 g14.06%
  • الدهون المشبعة5.248 g26.24%
  • صوديوم4.91 mg0.21%
  • اجمالي الكربوهيدرات58.59 g21.31%
  • الألياف الغذائية1.9 g6.79%
  • إجمالي السكريات28.54 g
  • بروتين6.89 g13.78%
  • الكالسيوم22.78 mg1.75%
  • حديد0.7 mg3.89%
  • البوتاسيوم122.45 mg2.61%
  • فيتامين أ228.01 mcg25.33%
السابق
السعرات الحرارية في اللوبيا بالصلصة
التالي
السعرات الحرارية في أرجل الدجاج المسلوقة