السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الجبنة البارميزان المبشورة

تعد الجبنة البارميزان من أشهر انواع الأجبان وأكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية للجبنة البارميزان المبشورة ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 50 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للجبنة البارميزان المبشورة

  • حجم الحصة50
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية224
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون16.60 g21.28%
  • الدهون المشبعة9.13 g45.65%
  • الكوليسترول49.80 mg16.6%
  • صوديوم805.10 mg35%
  • بروتين16.60 g33.2%
  • الكالسيوم581.00 mg44.69%
  • حديد0.83 mg4.61%
  • البوتاسيوم66.40 mg1.41%
  • الفسفور381.80 mg54.54%
  • المغنيسيوم16.60 mg4.15%
السابق
السعرات الحرارية في جبنة الريكوتا خالية الدسم
التالي
السعرات الحرارية في جبنة رومانو