السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الجبنة الحلوم

تعد جبنة الحلوم أو الحلومي من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا تصنع في العادة من حليب الأغنام وإشتهرت كثيراً في بلاد الشام، فما هي القيمة الغذائية للجبنة الحلوم؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 125 ملل ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لجبنة الحلوم

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة125
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية86
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون1.00 g1.28%
  • الدهون المشبعة0.80 g4%
  • الكوليسترول5.00 mg1.67%
  • صوديوم500.00 mg21.74%
  • اجمالي الكربوهيدرات3.00 g1.09%
  • إجمالي السكريات3.00 g
  • بروتين15.00 g30%
  • الكالسيوم73.00 mg5.62%
  • حديد0.20 mg1.11%
  • البوتاسيوم103.00 mg2.19%
  • الفسفور160.00 mg22.86%
  • المغنيسيوم6.00 mg1.5%
السابق
السعرات الحرارية في الجبنة الكممبير
التالي
السعرات الحرارية في الجبنة الكريمي السادة