السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الجبنة السويسرية

تعد الجبنة السويسرية من أشهر أنواع الجبنة وأكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية للجبنة السويسرية ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للجبنة السويسرية

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية380
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون28.00 g35.9%
  • الدهون المشبعة17.80 g89%
  • الكوليسترول92.00 mg30.67%
  • صوديوم192.00 mg8.35%
  • اجمالي الكربوهيدرات6.00 g2.18%
  • إجمالي السكريات2.00 g
  • بروتين26.00 g52%
  • الكالسيوم792.00 mg60.92%
  • حديد0.20 mg1.11%
  • البوتاسيوم78.00 mg1.66%
  • الفسفور568.00 mg81.14%
  • المغنيسيوم38.00 mg9.5%
السابق
السعرات الحرارية في الجبنة الشرائح الخفيفة
التالي
السعرات الحرارية في الجبنة الشرائح الصفراء