تعد الجبنة الكريمي السادة من أشهر أنواع الجبن وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للجبنة الكريمي السادة ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 ملل ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية للجبنة الكريمي السادة
- وزن الحصة60
- حجم الحصة100
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية342
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون33.30 g42.69%
- الدهون المشبعة21.64 g108.2%
- الكوليسترول106.56 mg35.52%
- صوديوم289.71 mg12.6%
- اجمالي الكربوهيدرات3.33 g1.21%
- إجمالي السكريات0.00 g
- بروتين6.66 g13.32%
- الكالسيوم79.92 mg6.15%
- حديد1.33 mg7.39%
- البوتاسيوم116.55 mg2.48%
- الفسفور103.23 mg14.75%
- المغنيسيوم6.66 mg1.67%
