السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الحمص

يعد الحمص من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا، فما هي القيمة الغذائية للحمص؟ وما عدد السعرات الحرارية في الحمص؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للحمص

  • وزن الحصة0
  • حجم الحصة1
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية3
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون0.1 g0.13%
  • الدهون المشبعة0 g0%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0 g
  • الكوليسترول0 mg0%
  • صوديوم0.2 mg0.01%
  • اجمالي الكربوهيدرات0.6 g0.22%
  • الألياف الغذائية0.1 g0.36%
  • إجمالي السكريات0.1 g
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين0.2 g0.4%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0.57 mg0.04%
  • حديد0.04 mg0.22%
  • البوتاسيوم7.2 mg0.15%
  • فيتامين أ0 mcg0%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)0 mg0%
السابق
القيمة الغذائية للكاكاو
التالي
السعرات الحرارية في اليوسفي