السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في العجة المصري

تعد العجة المصري من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية في مصر نحديدا، فما هي القيمة الغذائية لها؟ وما عدد السعرات الحرارية في كل 100 جرام عجة ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للعجة المصري

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية129
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون7.54 g9.67%
  • الكوليسترول132.65 mg44.22%
  • صوديوم390.24 mg16.97%
  • اجمالي الكربوهيدرات9.46 g3.44%
  • الألياف الغذائية1 g3.57%
  • إجمالي السكريات1.34 g
  • بروتين5.94 g11.88%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)29.24 mcg194.93%
  • الكالسيوم34.31 mg2.64%
  • حديد1.18 mg6.56%
  • البوتاسيوم182.49 mg3.88%
  • فيتامين أ622.95 mcg69.22%
السابق
السعرات الحرارية للمفتقة المصرية
التالي
السعرات الحرارية في الممبار المصري