السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في العسل الأسود

يعد العسل الأسود من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها 100 جرام من العسل الأسود، تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للعسل الأسود

  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية290
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون0.1 g0.13%
  • الدهون المشبعة0 g0%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0.1 g
  • الكوليسترول0 mg0%
  • صوديوم0.37 mg0.02%
  • اجمالي الكربوهيدرات75 g27.27%
  • الألياف الغذائية0 g0%
  • إجمالي السكريات75 g
  • بروتين1.5 g3%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم2.05 mg0.16%
  • حديد0.05 mg0.28%
  • البوتاسيوم15 mg0.32%
  • فيتامين أ0 mcg0%
السابق
السعرات الحرارية في الفول السوداني
التالي
السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية