السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الفطير المشلتت

يعد الفطير المشلتت من أشهر المخبوزات وأكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية للفطير المشلتت؟ وما عدد السعرات الحراريةلكل 100 جرام؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للفطير المشلتت

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية410
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون33.04 g42.36%
  • الدهون المشبعة20.414 g102.07%
  • الكوليسترول86.71 mg28.9%
  • صوديوم22.85 mg0.99%
  • اجمالي الكربوهيدرات25.44 g9.25%
  • الألياف الغذائية0.9 g3.21%
  • إجمالي السكريات0.11 g
  • بروتين3.78 g7.56%
  • الكالسيوم17.32 mg1.33%
  • حديد0.4 mg2.22%
  • البوتاسيوم45.32 mg0.96%
  • فيتامين أ1007.81 mcg111.98%
السابق
السعرات الحرارية في صوابع زينب
التالي
السعرات الحرارية في القطايف بالجبنة