السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الفول السوداني بالشوكولاته

يعد الفول السوداني بالشوكولاته من أشهر المسليات وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفول السوداني بالشوكولاته؟ وما عدد السعرات الحراريه لكل 100 جرام؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للفول السوداني بالشوكولاته

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية520
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون21.68 g27.79%
  • الدهون المشبعة14.50 g72.5%
  • الكوليسترول10.00 mg3.33%
  • صوديوم40.00 mg1.74%
  • اجمالي الكربوهيدرات5.55 g2.02%
  • إجمالي السكريات37.50 g
  • بروتين1.77 g3.54%
  • الكالسيوم105.00 mg8.08%
  • حديد1.25 mg6.94%
  • البوتاسيوم502.50 mg10.69%
  • الفسفور212.50 mg30.36%
  • المغنيسيوم95.00 mg23.75%
السابق
السعرات الحرارية في شوربة البصل
التالي
السعرات الحرارية في رقائق الشوكولاته المره