السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الكباب

يعد الكباب من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للكباب ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للكباب

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية114
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون5.65 g7.24%
  • الدهون المشبعة2.436 g12.18%
  • الكوليسترول38.76 mg12.92%
  • صوديوم183.94 mg8%
  • اجمالي الكربوهيدرات2.86 g1.04%
  • الألياف الغذائية0.5 g1.79%
  • إجمالي السكريات1.05 g
  • بروتين13.33 g26.66%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)5.26 mcg35.07%
  • الكالسيوم7.39 mg0.57%
  • حديد1.46 mg8.11%
  • البوتاسيوم282.65 mg6.01%
  • فيتامين أ237 mcg26.33%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)4 mg4.44%
السابق
السعرات الحرارية في بابا غنوج
التالي
السعرات الحرارية في التورلي