تعتبر اللبنة من أشهر منتجات الألبان و اكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية لها؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100جرام؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية لللبنة
- حجم الحصة100
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية152
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون8 g10.26%
- الدهون المشبعة5 g25%
- الكوليسترول32 mg10.67%
- اجمالي الكربوهيدرات12 g4.36%
- بروتين9 g18%
- حديد0 mg0%
- البوتاسيوم0 mg0%
