الخضروات

السعرات الحرارية في الملوخية

تعد الملوخية من أشهر الخضروات وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية للملوخية؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 118 جرام تقريباً؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للملوخية

  • حجم الحصة118
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية1
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون67 g85.9%
  • الدهون المشبعة0 g0%
  • صوديوم250 mg10.87%
  • اجمالي الكربوهيدرات4 g1.45%
  • الألياف الغذائية2 g7.14%
  • إجمالي السكريات0 g
  • بروتين4 g8%
السابق
السعرات الحرارية في الفلفل الأحمر الحار
التالي
السعرات الحرارية في الفلفل الرومي