السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في المهلبية بالمكسرات

تعد المهلبية بالمكسرات من أشهر أنواع الاطباق الحلوة وأكثرها استهلاكًا وشعبية, فما هي القيمة الغذائية لها ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام مهلبية ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للمهلبية بالمكسرات

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية140
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون3.99 g5.12%
  • الدهون المشبعة1.686 g8.43%
  • الكوليسترول8.52 mg2.84%
  • صوديوم84.64 mg3.68%
  • اجمالي الكربوهيدرات23.6 g8.58%
  • الألياف الغذائية0.4 g1.43%
  • إجمالي السكريات19.71 g
  • بروتين3.22 g6.44%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)20.27 mcg135.13%
  • الكالسيوم93.61 mg7.2%
  • حديد0.19 mg1.06%
  • البوتاسيوم125.97 mg2.68%
  • فيتامين أ139.96 mcg15.55%
السابق
السعرات الحرارية في الباذنجان المخلل
التالي
السعرات الحرارية في كفتة الحاتي