الحقائق الغذائية

السعرات الحرارية في بابا غنوج

يعد بابا غنوج من أشهر المقبلات وأكثرها شعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للبابا غنوج

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية57
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون2.73 g3.5%
  • الدهون المشبعة0.391 g1.96%
  • صوديوم362.28 mg15.75%
  • اجمالي الكربوهيدرات7.65 g2.78%
  • الألياف الغذائية2.8 g10%
  • إجمالي السكريات3.49 g
  • بروتين1.89 g3.78%
  • الكالسيوم62.32 mg4.79%
  • حديد1.38 mg7.67%
  • البوتاسيوم230.22 mg4.9%
  • فيتامين أ23.3 mcg2.59%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)3.3 mg3.67%
السابق
السعرات الحرارية في الفتة باللحمة
التالي
السعرات الحرارية في الكباب