السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في جبنة فيتا

تعد الجبنة الفيتا من أكثر منتجات الألبان طلبا، وأكثرها انتشارا، فما هي القيمة الغذائية لها، وما عدد السعرات الحرارية في 100 جرام من جبنة فيتا ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لجبنة فيتا

  • وزن الحصة60
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية264
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون21 g26.92%
  • الدهون المشبعة15 g75%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0.6 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة4.6 g
  • الكوليسترول89 mg29.67%
  • صوديوم917 mg39.87%
  • اجمالي الكربوهيدرات4.1 g1.49%
  • الألياف الغذائية0 g0%
  • إجمالي السكريات4.1 g
  • السكريات المضافة0 g0%
  • بروتين14 g28%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0 mg0%
  • حديد0 mg0%
  • البوتاسيوم62 mg1.32%
  • فيتامين أ0.1 mcg0.01%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)9.6 mg10.67%
السابق
السعرات الحرارية في الطماطم
التالي
السعرات الحرارية في جبنة الماعز