السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو

يعد زيت الأفوكادو من أشهر الزيوت وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 13 جرام تقريباً؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لزيت الأفوكادو

  • حجم الحصة13
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية124
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون14 g17.95%
  • الدهون المشبعة1.618 g8.09%
  • دهون غير مشبعة1.888 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة9.898 g
  • صوديوم0 mg0%
  • اجمالي الكربوهيدرات0 g0%
  • بروتين0 g0%
السابق
السعرات الحرارية في زيت الفول السوداني
التالي
السعرات الحرارية في زيت الخردل