السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في زيت الخردل

يعد زيت الخردل من أشهر الزيوت وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لزيت الخردل؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 14 جرام تقريباً أي ما يساوي ملعقة واحدة؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لزيت الخردل

  • حجم الحصة14
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية124
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون14 g17.95%
  • الدهون المشبعة1.621 g8.11%
  • دهون غير مشبعة2.972 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة8.286 g
  • صوديوم0 mg0%
  • اجمالي الكربوهيدرات0 g0%
  • بروتين0 g0%
السابق
السعرات الحرارية في زيت الأفوكادو
التالي
السعرات الحرارية في زيت الكانولا