السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في زيت اللوز

يعد زيت اللوز من أشهر الزيوت وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لزيت اللوز؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 13.6 جرام تقريباً؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لزيت اللوز

  • حجم الحصة13.6
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية120
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون13.60 g17.44%
  • الدهون المشبعة1.115 g5.58%
  • دهون غير مشبعة2.366 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة9.506 g
  • صوديوم0 mg0%
  • اجمالي الكربوهيدرات0 g0%
  • بروتين0 g0%
  • فيتامين E (توكوفيرول)5.33 mg35.53%
  • فيتامين ك1 mcg0.83%
السابق
السعرات الحرارية في زيت الكانولا
التالي
السعرات الحرارية في زيت بذرة القطن