المكونات الغذائية

السعرات الحرارية في زيت بذرة الشاي

يعد زيت بذرة الشاي من أشهر الزيوت وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 13 جرام اي ما يساوي ملعقة واحدة تقريباً؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لزيت بذرة الشاي

  • حجم الحصة13
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية120
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون13.60 g17.44%
  • الدهون المشبعة2.870 g14.35%
  • دهون غير مشبعة3.128 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة7.004 g
  • الكوليسترول0 mg0%
  • صوديوم0 mg0%
  • اجمالي الكربوهيدرات0 g0%
السابق
السعرات الحرارية في زبدة الكاكاو
التالي
السعرات الحرارية في زيت بذور العنب