السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في ساندوتش برجر بالجنبة

يعد ساندوتش برجر بالجبنة من أكثر الوجبات الجاهزة التي تجد إقبالا من محبي الوجبات السريعة، ولكن ما هي القيمة الغذائية لبرجر الجبنة؟ وما عدد السعرات الحرارية في قطعة واحدة من برجر الجبنة؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لبرجر بالجبنة

  • وزن الحصة60
  • حجم الحصة1
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية535
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون29 g37.18%
  • الدهون المشبعة14 g70%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة2.5 g
  • الدهون الأحادية غير المشبعة12 g
  • الكوليسترول96 mg32%
  • صوديوم1176 mg51.13%
  • اجمالي الكربوهيدرات39 g14.18%
  • الألياف الغذائية2.4 g8.57%
  • إجمالي السكريات7.2 g
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين30 g60%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0.9 mg0.07%
  • حديد3.6 mg20%
  • البوتاسيوم0 mg0%
  • فيتامين أ0.1 mcg0.01%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)9.6 mg10.67%
السابق
السعرات الحرارية في الجبنة الزرقاء
التالي
السعرات الحرارية في جبنة البارميزان