تعد ساندوتش الفول بالزيت الزيتون من مطعم عم بشندي من السندوتشات المميزة، فما هي القيمة الغذائية لساندوتش فول بالزيت الزيتون ؟ وما عدد السعرات الحرارية في ساندوتش الفول بالزيت الزيتون ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية
- وزن الحصة1
- حجم الحصةsandwich
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية206
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون15 g19.23%
- الدهون المشبعة2.2 g11%
- الكوليسترول0 mg0%
- صوديوم135 mg5.87%
- اجمالي الكربوهيدرات15.5 g5.64%
- الألياف الغذائية3.8 g13.57%
- إجمالي السكريات2.3 g
- بروتين4.6 g9.2%
- فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
- الكالسيوم50 mg3.85%
- حديد1 mg5.56%
- البوتاسيوم184 mg3.91%
