السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في سلطة الدجاج

تعد سلطة الدجاج من أشهر الأطباق وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لسلطة الدجاج؟ وما عدد السعرات الحرارية في وجبة تعادل 260 جراما من سلطة الدجاج؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لسلطة الدجاج

  • وزن الحصة60
  • حجم الحصة260
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية376
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون12 g15.38%
  • الدهون المشبعة2.3 g11.5%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0 g
  • الكوليسترول73 mg24.33%
  • صوديوم520 mg22.61%
  • اجمالي الكربوهيدرات36 g13.09%
  • الألياف الغذائية4.1 g14.64%
  • إجمالي السكريات9.4 g
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين32 g64%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0.9 mg0.07%
  • حديد3.6 mg20%
  • البوتاسيوم620 mg13.19%
  • فيتامين أ0.1 mcg0.01%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)9.6 mg10.67%
السابق
السعرات الحرارية في أجنحة الدجاج المحشوة بالأرز
التالي
السعرات الحرارية في شاي لبيتون