تعد شوربة البصل من أشهر المكونات الغذائية وأكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية لشوربة البصل ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 250 ملل منها ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية لشوربة البصل
- وزن الحصة60
- حجم الحصة250
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية29
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون1.00 g1.28%
- الدهون المشبعة0.10 g0.5%
- صوديوم897.00 mg39%
- اجمالي الكربوهيدرات5.00 g1.82%
- الألياف الغذائية0.80 g2.86%
- إجمالي السكريات2.00 g
- بروتين0.14 g0.28%
- الكالسيوم13.00 mg1%
- حديد0.20 mg1.11%
- البوتاسيوم68.00 mg1.45%
- الفسفور31.00 mg4.43%
- المغنيسيوم5.00 mg1.25%
