السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في علبة فول أمريكانا

يعد فول أمريكانا من أكثر المعلبات التي لها شعبية وانتشارا حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفول المعلب؟ وما عدد السعرات الحرارية في علبة فول مدمس؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للفول المدمس

  • وزن الحصة60
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية127
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون0.5 g0.64%
  • الدهون المشبعة0.1 g0.5%
  • الدهون غير المشبعة0 g
  • دهون غير مشبعة0.3 g
  • الكوليسترول0 mg0%
  • صوديوم1 mg0.04%
  • اجمالي الكربوهيدرات24 g8.73%
  • الألياف الغذائية1.3 g4.64%
  • إجمالي السكريات13 g
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين1.5 g3%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم0.9 mg0.07%
  • حديد3.6 mg20%
  • البوتاسيوم405 mg8.62%
  • فيتامين أ0.1 mcg0.01%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)9.6 mg10.67%
السابق
السعرات الحرارية في الفول الأخضر
التالي
السعرات الحرارية في الفول السوداني