الحقائق الغذائية

السعرات الحرارية في كرواسون ساده

السعرات الحرارية في كرواسون ساده

تعد الكرواسون السادة من أشهر الاغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية في العالم وخاصة مع وجبات الفطور، فما هي القيمة الغذائية للكرواسون السادة؟ وما عدد السعرات الحرارية في الكرواسون السادة؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة90
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية330
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون18 g23.08%
  • الدهون المشبعة10 g50%
  • الدهون غير المشبعة0.5 g
  • الكوليسترول70 mg23.33%
  • صوديوم320 mg13.91%
  • اجمالي الكربوهيدرات36 g13.09%
  • الألياف الغذائية1 g3.57%
  • إجمالي السكريات5 g
  • بروتين7 g14%
  • الكالسيوم50 mg3.85%
  • حديد0.5 mg2.78%
السابق
السعرات الحرارية في ماكرون من ماكدونالدز
التالي
السعرات الحرارية في وجبه هابي ميل بيف برجر من ماكدونالدز