تعد اللحمة الستيك المشوية من أشهر الوجبات وأكثرها شعبية و استهلاكًا في مطعم البرنس، فما هي القيمة الغذائية لقطعة لحمة ستيك مشوية؟ وما عدد السعرات الحرارية في قطعة لحمة ستيك مشوية؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية
- وزن الحصة1
- حجم الحصةpiece
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية156
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون6 g7.69%
- الدهون المشبعة1.8 g9%
- الكوليسترول30 mg10%
- صوديوم348 mg15.13%
- اجمالي الكربوهيدرات13.2 g4.8%
- الألياف الغذائية1.2 g4.29%
- إجمالي السكريات1.2 g
- بروتين12 g24%
- الكالسيوم24 mg1.85%
- حديد1 mg5.56%
