السعرات الحرارية

السعرات الحرارية لسلطة الباستا بالخضار

تعد السلطة من أشهر المقبلات على الإطلاق وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم و تتعدد أنواعها بشكل كبير، فما هي القيمة الغذائية لسلطة الباستا بالخضار ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 250 ملل من سلطة الباستا ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية لسلطة الباستا بالخضار

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة250
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية245
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون10.00 g12.82%
  • الدهون المشبعة1.60 g8%
  • صوديوم1273.00 mg55.35%
  • اجمالي الكربوهيدرات33.00 g12%
  • الألياف الغذائية2.20 g7.86%
  • إجمالي السكريات5.00 g
  • بروتين5.00 g10%
  • الكالسيوم27.00 mg2.08%
  • حديد1.80 mg10%
  • البوتاسيوم173.00 mg3.68%
  • الفسفور69.00 mg9.86%
  • المغنيسيوم25.00 mg6.25%
السابق
السعرات الحرارية لسلطة التونة
التالي
السعرات الحرارية في سلطة الخضروات