السعرات الحرارية

السعرات الحرارية للطعمية

تعد الطعمية من أشهر المأكلولات المصرية و أكثرها شيوعاً و في بعض البلدان العربية الاخرى و بطرق مختلفة، فما هي القيمة الغذائية للطعمية؟ وما عدد السعرات الحرارية فيها ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للطعمية

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة50
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية171
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون9.00 g11.54%
  • الدهون المشبعة1.20 g6%
  • صوديوم150.00 mg6.52%
  • اجمالي الكربوهيدرات1.68 g0.61%
  • الألياف الغذائية3.90 g13.93%
  • بروتين0.87 g1.74%
  • الكالسيوم27.00 mg2.08%
  • حديد1.80 mg10%
  • البوتاسيوم297.00 mg6.32%
  • المغنيسيوم42.00 mg10.5%
السابق
السعرات الحرارية في الخبز.. اختر ما يناسب نظامك الغذائي
التالي
السعرات الحرارية للفول النابت