السعرات الحرارية

السعرات الحرارية للفانيليا

تعد الفانيليا من أشهر المكونات الغذائية المستخدمة في عمل الحلوى وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفانيليا؟ وما عدد السعرات الحرارية في كل 100 غرام فانيليا ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للفانيليا

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية128
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون4.00 g5.13%
  • الدهون المشبعة0.60 g3%
  • الكوليسترول7.00 mg2.33%
  • صوديوم134.00 mg5.83%
  • اجمالي الكربوهيدرات22.00 g8%
  • إجمالي السكريات20.00 g
  • بروتين2.00 g4%
  • الكالسيوم87.00 mg6.69%
  • حديد0.10 mg0.56%
  • البوتاسيوم112.00 mg2.38%
  • الفسفور67.00 mg9.57%
  • المغنيسيوم8.00 mg2%
السابق
السعرات الحرارية في السمك المشوي
التالي
السعرات الحرارية في البنجر