السعرات الحرارية

السعرات الحراريه في الفراخ المشويه

تعد الفراخ المشويه من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفراخ المشويه؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية للفراخ المشويه

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية183
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون10.71 g13.73%
  • الدهون المشبعة1.394 g6.97%
  • الكوليسترول0.95 mg0.32%
  • صوديوم709.18 mg30.83%
  • اجمالي الكربوهيدرات3.77 g1.37%
  • الألياف الغذائية2.9 g10.36%
  • إجمالي السكريات0.74 g
  • بروتين18.13 g36.26%
  • فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
  • الكالسيوم37.19 mg2.86%
  • حديد2.46 mg13.67%
  • البوتاسيوم88.79 mg1.89%
  • فيتامين أ122.98 mcg13.66%
  • فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)2 mg2.22%
السابق
السعرات الحرارية في الكزبرة
التالي
السعرات الحراريه في طاجن الباميه باللحم المصري