تعد الفراخ المشويه من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفراخ المشويه؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي
القيمة الغذائية للفراخ المشويه
- وزن الحصة1
- حجم الحصة100
- القيمة لكل حصة
- السعرات الحرارية183
- القيمة اليومية %*
- إجمالي الدهون10.71 g13.73%
- الدهون المشبعة1.394 g6.97%
- الكوليسترول0.95 mg0.32%
- صوديوم709.18 mg30.83%
- اجمالي الكربوهيدرات3.77 g1.37%
- الألياف الغذائية2.9 g10.36%
- إجمالي السكريات0.74 g
- بروتين18.13 g36.26%
- فيتامين د (كوليكالسيفيرول)0 mcg0%
- الكالسيوم37.19 mg2.86%
- حديد2.46 mg13.67%
- البوتاسيوم88.79 mg1.89%
- فيتامين أ122.98 mcg13.66%
- فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)2 mg2.22%
