السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الكسكسي المطبوخ

يعد الكسكسي من أشهر الأغذية، فما هي القيمة الغذائية للكسكسي؟ وما عدد السعرات الحرارية في الكسكسي ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

  • القيمة الغذائية في الكسكسي المطبوخ

  • وزن الحصة1
  • حجم الحصة100
  • القيمة لكل حصة
  • السعرات الحرارية111
  • القيمة اليومية %*
  • إجمالي الدهون0.00 g0%
  • الدهون المشبعة0.00 g0%
  • صوديوم4.80 mg0.21%
  • اجمالي الكربوهيدرات2.53 g0.92%
  • الألياف الغذائية0.84 g3%
  • السكريات المضافة0.7 g1.4%
  • بروتين3.60 g7.2%
  • البوتاسيوم57.60 mg1.23%
  • الفسفور21.60 mg3.09%
  • المغنيسيوم8.40 mg2.1%
السابق
السعرات الحرارية في أرز بسمتي
التالي
السعرات الحرارية في التونة