الحقائق الغذائيةالسعرات الحرارية

السعرات الحرارية في العيش البلدي

السعرات في العيش البلدي

يعد العيش البلدي لا غنى عنه على كل مائدة، فهو أكثرها استهلاكًا وشعبية في العالم العربي، فما هي القيمة الغذائية لرغيف العيش البلدي؟ وما عدد السعرات الحرارية في العيش البلدي؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للعيش البلدي” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”1″ serving_per_cont=”0″ calories=”2.7″ total_fat=”0″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”0″ monounsat_fat=”0″ cholesterol=”0″ sodium=”5.1″ carbohydrate=”0.5″ fiber=”0″ sugar=”0.1″ added_sugar=”0″ protein=”0.1″ vitamin_d=”0″ calcium=”0.1″ iron=”0.2″ potassium=”0″ vitamin_a=”0″ vitamin_c=”0″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى