السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في اللب السوري

سعرات اللب السوري

يعد اللب السوري (عباد الشمس) من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للب السوري؟ وما عدد السعرات الحرارية في اللب السوري؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للب السوري” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”128″ serving_per_cont=”61″ calories=”699″ total_fat=”64″ saturated_fat=”6.7″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”42″ monounsat_fat=”12″ cholesterol=”0″ sodium=”6″ carbohydrate=”20″ fiber=”12″ sugar=”3.5″ protein=”22″ vitamin_d=”0″ calcium=”6.9″ iron=”27″ potassium=”0″ vitamin_a=”2″ vitamin_c=”3″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى