السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في العسل الأسود

السعرات الحرارية في العسل الأسود

يعد العسل الأسود من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها 100 جرام من العسل الأسود، تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للعسل الأسود” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ calories=”290″ total_fat=”0.1″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”0.1″ cholesterol=”0″ sodium=”0.37″ carbohydrate=”75″ fiber=”0″ sugar=”75″ protein=”1.5″ vitamin_d=”0″ calcium=”2.05″ iron=”0.05″ potassium=”15″ vitamin_a=”0″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى