السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الفول السوداني

السعرات الحرارية في الفول السوداني

يعد الفول السوداني من أشهر البقوليات وأكثرها شعبية، فما هي القيمة الغذائية للفول السوداني؟ وما عدد السعرات الحرارية في الفول السوادني؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للفول السوداني” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”1″ serving_per_cont=”0″ calories=”5.7″ total_fat=”0.5″ saturated_fat=”0.1″ trans_fat=”0″ cholesterol=”0″ sodium=”0.2″ carbohydrate=”0.3″ fiber=”0.1″ protein=”1.5″ vitamin_d=”0″ calcium=”0.3″ iron=”0.04″ potassium=”7.4″ vitamin_a=”0″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى