الخضرواتالسعرات الحرارية

السعرات الحرارية في البصل الأخضر

السعرات الحرارية في البصل الأخضر

يعد البصل الأخضر من أشهر الخضراوات وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية له؟ وما عدد السعرات الحرارية في البصل الأخضر؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للبصل الأخضر” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”1″ serving_per_cont=”60″ calories=”10″ total_fat=”0.1″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”321″ cholesterol=”0″ sodium=”10″ carbohydrate=”2″ fiber=”1″ sugar=”1″ added_sugar=”0.7″ protein=”1.5″ vitamin_d=”0″ calcium=”2″ iron=”2″ potassium=”70″ vitamin_a=”2″ vitamin_c=”8″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى