الخضرواتالسعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الفلفل الحلو

السعرات الحرارية في الفلفل الحلو

يعد الفلفل الحلو من أكثر الخضراوات انتشارا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للفلفل؟ وما عدد السعرات الحرارية في الحبة الواحدة من الفلفل الحلو؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للفلفل الحلو” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”1″ serving_per_cont=”60″ calories=”25″ total_fat=”0.1″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”321″ cholesterol=”0″ sodium=”40″ carbohydrate=”6″ fiber=”2″ sugar=”4″ added_sugar=”0″ protein=”0″ vitamin_d=”0″ calcium=”2″ iron=”4″ potassium=”220″ vitamin_a=”4″ vitamin_c=”190″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى