السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في جبنة البارميزان

السعرات الحرارية في جبنة البارميزان

تعد جبنة البارميزان من أشهر أنواع الجبن وأكثرها شعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لهذا النوع من الجبنة؟ وما عدد السعرات الحرارية في 100 جرام من الجبنة البارميزان ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية لجبنة البارميزان” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”420″ total_fat=”28″ saturated_fat=”15″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”1.4″ monounsat_fat=”7.1″ cholesterol=”86″ sodium=”1804″ carbohydrate=”14″ fiber=”0″ sugar=”0.1″ added_sugar=”0″ protein=”28″ vitamin_d=”0″ calcium=”0.9″ iron=”3.6″ potassium=”0″ vitamin_a=”0.1″ vitamin_c=”9.6″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى