السعرات الحراريةالفواكه

السعرات الحرارية في الأناناس

السعرات الحرارية في الأناناس

تعد فاكهة الأناناس من أشهر الفواكه وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للأناناس؟ وما عدد السعرات الحرارية في شريحتين من الأناناس؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للأناناس” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”2″ serving_per_cont=”60″ calories=”50″ total_fat=”10″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”0″ cholesterol=”0″ sodium=”6″ carbohydrate=”13″ fiber=”13″ sugar=”10″ added_sugar=”0″ protein=”1″ vitamin_d=”0″ calcium=”0″ iron=”3.6″ potassium=”120″ vitamin_a=”0.1″ vitamin_c=”9.6″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى