السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الحليب كامل الدسم من بيتي

يعد الحليب كامل الدسم من أكثر منتجات الألبان استهلاكا وانتشارا حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للحليب؟ وما عدد السعرات الحرارية في كوب من الحليب كامل الدسم يزن 200 مل؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للحليب كامل الدسم” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”200″ serving_per_cont=”60″ calories=”121″ total_fat=”6.1″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”0″ cholesterol=”0″ sodium=”6″ carbohydrate=”88″ fiber=”1.3″ sugar=”0″ added_sugar=”0.7″ protein=”5.6″ vitamin_d=”0″ calcium=”194″ iron=”3.6″ potassium=”0″ vitamin_a=”0.1″ vitamin_c=”9.6″ phosphorus=”159.22″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى