السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الفول المدشوش

السعرات الحرارية في الفول المدشوش

يعد الفول المدشوش من أكثر البقوليات انتشارا وشعبية لتعدد استخداماته وطرق طهيه، فما هي القيمة الغذائية للفول المدشوش؟ وما عدد السعرات الحرارية في 100 جرام من الفول المدشوش؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للفول المدشوش” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”127″ total_fat=”0.5″ saturated_fat=”0.1″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”321″ cholesterol=”0″ sodium=”1″ carbohydrate=”25″ fiber=”6.4″ sugar=”0.3″ added_sugar=”0.7″ protein=”8.7″ vitamin_d=”0″ calcium=”0.9″ iron=”3.6″ potassium=”405″ vitamin_a=”0.1″ vitamin_c=”9.6″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى