السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في أرز بسمتي

يعد الأرز من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية و خاصة أرز بسمتي، فما هي القيمة الغذائية لأرز بسمتي المطبوخ؟ وما عدد السعرات الحرارية فيه ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية في أرز بسمتي” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”1″ calories=”130.80″ total_fat=”0.00″ saturated_fat=”0.12″ sodium=”1.20″ carbohydrate=”3.20″ fiber=”0.48″ protein=”0.35″ potassium=”34.80″ vitamin_c=”9.6″ phosphorus=”43.20″ magnesium=”12.00″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى