الخضرواتالسعرات الحرارية

السعرات الحرارية في شوربة الخضار

تعد شوربة الخضار من أشهر الأغذية باعتبارها وجبة خفيفة لها العديد من الفوائد، فما هي القيمة الغذائية لشوربة الخضار؟ وما عدد السعرات الحرارية في شوربة خضار ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية لشوربة الخضار” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”1″ calories=”19.60″ total_fat=”0.27″ saturated_fat=”0.08″ sodium=”276.80″ carbohydrate=”0.36″ fiber=”0.56″ sugar=”0.80″ protein=”0.17″ calcium=”13.60″ iron=”0.28″ potassium=”134.40″ phosphorus=”23.20″ magnesium=”6.40″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى