السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في المعكرونة السباغيتي المطبوخة

تعد المعكرونة السباغيتي من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية لها؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 غرام سباغيتي ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للممكرونة السباغيتي المطبوخة” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”1″ calories=”141.08″ total_fat=”0.45″ saturated_fat=”0.07″ sodium=”0.68″ carbohydrate=”3.15″ fiber=”1.69″ sugar=”0.68″ added_sugar=”0″ protein=”0.68″ calcium=”6.75″ iron=”1.42″ potassium=”31.05″ vitamin_c=”9.6″ vitamin_b1=”0.20″ vitamin_b2=”0.09″ vitamin_b3=”2.70″ phosphorus=”54.00″ magnesium=”18.23″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى