السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في التورلي

يعد التورلي من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا وشعبية، فما هي القيمة الغذائية  للتورلي ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للتورلي” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”1″ calories=”36″ total_fat=”1.16″ saturated_fat=”0.646″ cholesterol=”2.59″ sodium=”215.18″ carbohydrate=”6.16″ fiber=”1.4″ sugar=”1.43″ protein=”1.32″ calcium=”19.96″ iron=”0.52″ potassium=”159.71″ vitamin_a=”1757.26″ vitamin_c=”7.6″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى