السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الممبار المصري

يعد الممبار المصري من أشهر الأغذية وأكثرها استهلاكًا و شعبية، فما هي القيمة الغذائية للممبار ؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للممبار المصري” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”1″ calories=”119″ total_fat=”2.81″ saturated_fat=”0.56″ cholesterol=”35.79″ sodium=”165.93″ carbohydrate=”17.85″ fiber=”0.1″ sugar=”0.347″ protein=”5.07″ calcium=”25.43″ iron=”1.13″ potassium=”56.68″ vitamin_a=”90.65″ vitamin_c=”1.9″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى