السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في البابريكا

تعد الباربيكا من أشهر التوابل وأكثرها استهلاكًا وشعبية حول العالم، فما هي القيمة الغذائية للبابريكا؟ وما عدد السعرات الحرارية لكل 100 جرام ؟ تعرف عليها من خلال الجدول التالي

[nflc nutri_heading=”القيمة الغذائية للبابريكا” display_style=”flat” extra_notes=”* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية.” serving_size=”100″ serving_per_cont=”60″ calories=”289″ total_fat=”12.95″ saturated_fat=”2.1″ polyunsat_fat=”8.32″ monounsat_fat=”1.23″ sodium=”34″ carbohydrate=”55.74″ fiber=”37.4″ sugar=”10.34″ protein=”14.76″ calcium=”177″ iron=”23.59″ potassium=”2344″ vitamin_a=”52735″ vitamin_c=”71.1″ vitamin_k=”80.3″ phosphorus=”345″ magnesium=”185″ zinc=”4.06″ selenium=”4″ custom_nutrients=”%5B%7B%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى